Introductie workshop TRE – zaterdag 18 maart 2023

Doel: Het lichaam kan spanning vasthouden, maar ook loslaten. Leer hoe je deze zelfhulpmethode kan gebruiken om te ontladen.
(Voor meer informatie zie de website www.gewoondoenhardixveld.nl)

Wat is TRE?

TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) is een methode dat je helpt om op een eenvoudige en effectieve manier alledaagse spanning, chronische spanning en/of spanning veroorzaakt door traumatische ervaringen los te laten, zonder over je problemen te hoeven praten.

Datum: zaterdag 18 maart 2023 (Er vinden twee sessies plaats)
Tijd: 12:30 tot 14:30 uur of  15:00 tot 17:00 uur
Locatie: pand SHS, 1e Regimentsdok 1, 3433 KS in Nieuwegein
Docent: Jenny Hoekwater
Licentiepunten: KNGU
Inschrijven: via Gewoon TRE Doen! (gewoondoenhardinxveld.nl)