Body to Brain Workshops

Wist jij dat sporten en bewegen een positieve invloed hebben op de ontwikkeling en groei van de hersenen? Door bewegen daag je namelijk jouw hersenen en lijf uit. Verder hebben onderzoeken aangetoond dat sporten de kans op het ontwikkelen van een psychische aandoening met 50% doet afnemen.
Nu kunnen wij natuurlijk van alles roepen en beweren, maar geloof jij ons ook?

Tijdens de Body to Brain workshops nemen wij je graag mee in een stukje achtergrond en theorie over de werking van de hersenen en de effecten van bewegen. Dit laten wij je daarna ook ervaren door praktijkoefeningen. De basis van alle Body to Brain workshops ligt in het boek Body to Brain waar ons gedachtegoed wetenschappelijk onderbouwd wordt door onder andere de co-auteur, neurowetenschapper Berry van den Berg. Hij is samen met Silvia Bos-Holtkamp de grondlegger van de methode Body to Brain.

Vind je het fijn om nog meer wetenschappelijke onderbouwde feiten te lezen over de positieve effecten van bewegen op je hersenen, neem dan vooral een kijkje op de websites van Gezondheid | Mulier Instituut en www.trimbosinsituut.nl.
De resultaten van hun onderzoeken zijn ook verwerkt in het boek en de workshops van Body to Brain.

Hopelijk hebben wij jou kunnen laten lezen dat de workshops van Body to Brain wetenschappelijk onderbouwd, interessant en van waarde zijn voor jou.

Het aanbod van Body to Brain workshops is zeer divers en geschikt voor jong & oud. Neem een kijkje op de website en mocht je vragen hebben, neem dan contact op info@sholtkampsport.nl