Personal Training
Wil jij doelgericht trainen met persoonlijke aandacht en een aanpak die écht bij jou past? Of je nu werkt aan kracht, conditie, leefstijl of traint richting een HYROX-event – met mijn begeleiding krijg je de juiste balans tussen uitdaging, veiligheid en resultaat.eien, door jezelf uit te dagen en te ontwikkelen!
Wat kun je verwachten?
- Persoonlijke programma’s afgestemd op jouw doelen en belastbaarheid
- Begeleiding bij reuma(relevante) klachten, pijn of herstel
- HYROX-specifieke kracht- en conditietraining
- Leefstijlcoaching: beweging, herstel, ademhaling en mindset in balans
- Aandacht voor techniek, motivatie en duurzaam resultaat
Individueel trainen betekent 100% focus op jou. Maar je kunt ook kiezen voor trainen in een duo, trio of groepje van 4 personen – met behoud van persoonlijke begeleiding.
Locaties:
- Push – Nieuwegein
Fysio Fitness Visscher – Groenekan
Trainingen op afspraak of individueel of in kleine groep
Maak kennis met ons leefstijlteam
Stephy
Rob
Mitchel
Ward
Silvia
Is dit wat voor jou?
Waar word je warm van? Waar ga je sneller van lopen? Wat belemmert je?
Ontdek wat je energie neemt en geeft, en wat dat van jou vraagt.
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin we ontdekken of Individuele Coaching met DISC iets voor jou is.
