Dankzij corona zitten we alweer een aantal weken in een “lockdown”. Thuis werken, thuis naar schoolgaande kinderen helpen, thuis relaxen, thuis sporten, thuis winkelen, thuis eten en vanuit huis contact zoeken met familie en vrienden. Doordat we alles binnen dezelfde...
Juf Mama en Meester Papa Veel ouders zijn zoekende in hun nieuwe rol, thuiswerken, juf of meester zijn, maar ook zoekende naar de balans tussen ontspanning en de rollen die ik hierboven heb benoemd. Vaak zijn wij als ouders al lang blij dat je redelijk je werk hebt...
Is een uitspraak die we vaak horen en het mooie is, het is ook waar. Als we lachen maken we namelijk het stress verminderende gelukshormoon endorfine aan. Dit gelukshormoon zorgt er ook voor dat ons immuunsysteem beter werkt, waardoor er meer weerstand is tegen...
Recente reacties